BAŇKY & LYMFA

Baňkování v kombinaci s lymfatickou masáží

Baňkování je jednou z nejúčinnějších metod k odstranění svalových bolestí, zejména zanedbaných a dlouhodobých, která působí hluboko do svalové hmoty.

Co je masáž baňkami neboli baňkování?

Baňkováním rozumíme přikládání skleněných kulovitých nádobek s nahřátým vzduchem, v nichž se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí jejich přisátí. Tato metoda je velmi stará a používaná k potlačování bolestí pohybového aparátu a léčení vnitřních potíží. Podle čínské medicíny reguluje baňkování tok životní energie čchi a napomáhá vytažení škodlivin z krevního oběhu a jejich odstranění z těla. Pozitivní účinky - pročištění krve, zlepšení krevního nebo lymfatického oběhu, regulace a zlepšení funkce nervového systému a především poměrně rychlé odstranění bolestí po uvolnění zatuhlých svalů. Podtlak aktivuje průtok krve ve svalech, ten vyvolá vzestup teploty a tím pomáhá léčebnému efektu. Na kůži krátkodobě zůstávají viditelné krevní podlitiny podobné modřinám, které však nejsou bolestivé a zmizí do 3 - 10 dnů (záleží na době působení podtlaku). Samotné baňkování mohou citlivější lidé vnímat jako mírně bolestivé v místech, kde mají největší svalové spazmy. V kombinaci s manuální lymfatickou masáží docílíme rychlejšího odvedení toxinů z těla.

Proč si dopřát baňkování?

  • rychlé odstranění bolestí po uvolnění zatuhlých svalů, 
  • pročištění krve,
  • zlepšení krevního a lymfatického oběhu,
  • regulace a zlepšení funkce nervového systému,
  • odvádění velkého množství toxinů z těla - detoxikace,
  • reflexní účinky - působí na konkrétní body ovlivňující orgány.

Abychom se dostali k příčině bolestí, je třeba pracovat s celým tělem, mrkněte i na metody níže:

Ceník

BAŇKY & LYMFA

Břicho, šíje, záda, hýždě ~ 60 min.                        1 000 Kč

Břicho, nohy zepředu a zezadu ~ 60-90 min.        1 250 Kč

DOPORUČUJI:

  • během dne pijte hodně vody (s citronem) nebo lymfatický čaj - pomůžou detoxikaci, podpoří trávení a metabolismus,
  • dopřejte si lehká jídla, především s jemně vařenou zeleninou,
  • snižte nebo se v ideálním případě zcela vyhněte živočišným bílkovinám a mléčným výrobkům,
  • po masáži můžete cítit únavu, už neplánujte sportovní ani sociální aktivity, dopřejte si raději kvalitní odpočinek a relaxaci třeba u knihy a dobrého čaje :)

DŮLEŽITÉ:

  • 3 hodiny po masáži se nesprchujte, nechoďte do sauny, na bazén apod., než dojde k uzavření pórů,
  • vzhledem ke krevním podlitinám plánujte termín s ohledem na společenské události (svatba...)
  • osobám citlivějším na slunce doporučuji omezit opalování vzhledem k  možnosti vzniku pigmentových skvrn.

KDY OŠETŘENÍ NEDOPORUČUJI 

KONTRAINDIKACE:

  • zhoubné nádorové onemocnění,
  • akutní trombózy a tromboflexibility (záněty žil, hluboké i povrchové),
  • rozsáhlé varixy (pouze v místě výskytu),
  • aneurisma (výduť) pouze v místě výskytu,
  • horečka, bakteriální a virové infekce,
  • hnisavé rány a poranění,
  • akutní kožní onemocnění -  ekzém, lupénka, atopický ekzém, těžký stav akné,
  • zánětu podkoží (erysipel),
  • nejasné bolesti břicha,
  • těžká psychiatrická porucha, alkoholismus, stav po použití omamných látek.