BAŇKY & LYMFA
Baňkování v kombinaci s lymfatickou masáží
Baňkování je jednou z nejúčinnějších metod k odstranění svalových bolestí, zejména zanedbaných a dlouhodobých, která působí hluboko do svalové hmoty.
Co je masáž baňkami neboli baňkování?

Baňkováním rozumíme přikládání skleněných kulovitých nádobek s nahřátým vzduchem, v nichž se ochlazováním vytvoří podtlak, který způsobí jejich přisátí. Tato metoda je velmi stará a používaná k potlačování bolestí pohybového aparátu a léčení vnitřních potíží. Podle čínské medicíny reguluje baňkování tok životní energie čchi a napomáhá vytažení škodlivin do krevního oběhu a jejich odstranění. Pozitivní účinky - pročištění krve, zlepšení krevního nebo lymfatického oběhu, regulace a zlepšení funkce nervového systému a především poměrně rychlé odstranění bolestí po uvolnění zatuhlých svalů. Podtlak aktivuje průtok krve ve svalech, ten vyvolá vzestup teploty a tím pomáhá léčebnému efektu. Na kůži krátkodobě zůstávají viditelné krevní podlitiny podobné modřinám, které však nejsou bolestivé a zmizí do 3 - 10 dnů (záleží na době působení podtlaku). Samotné baňkování mohou citlivější lidé vnímat jako mírně bolestivé v místech, kde mají největší svalové spazmy. V kombinaci s manuální lymfatickou masáží docílíme rychlejšího odvedení toxinů z těla.
Proč si dopřát baňkování?
- rychlé odstranění bolestí po uvolnění zatuhlých svalů,
- pročištění krve,
- zlepšení krevního a lymfatického oběhu,
- regulace a zlepšení funkce nervového systému,
- odvádění velkého množství toxinů z těla - detoxikace,
- reflexní účinky - působí na konkrétní body ovlivňující orgány.
Ceník
BAŇKY & LYMFA
Břicho, šíje, záda, hýždě ~ 90 min. 1 250 Kč
Břicho, nohy zepředu a zezadu ~ 90 min. 1 250 Kč
DOPORUČUJI:
- během dne pijte hodně vody (s citronem) nebo lymfatický čaj - pomůžou detoxikaci, podpoří trávení a metabolismus,
- dopřejte si lehká jídla, především s jemně vařenou zeleninou,
- snižte nebo se v ideálním případě zcela vyhněte živočišným bílkovinám a mléčným výrobkům,
- po masáži můžete cítit únavu, už neplánujte sportovní ani sociální aktivity, dopřejte si raději kvalitní odpočinek a relaxaci třeba u knihy a dobrého čaje :)
DŮLEŽITÉ:
- 3 hodiny po masáži se nesprchujte, nechoďte do sauny, na bazén apod., než dojde k uzavření pórů,
- vzhledem ke krevním podlitinám plánujte termín s ohledem na společenské události (svatba...)
- osobám citlivějším na slunce doporučuji omezit opalování vzhledem k možnosti vzniku pigmentových skvrn.
KDY OŠETŘENÍ NEDOPORUČUJI
KONTRAINDIKACE:
- zhoubné nádorové onemocnění,
- akutní trombózy a tromboflexibility (záněty žil, hluboké i povrchové),
- rozsáhlé varixy (pouze v místě výskytu),
- aneurisma (výduť) pouze v místě výskytu,
- horečka, bakteriální a virové infekce,
- hnisavé rány a poranění,
- akutní kožní onemocnění - ekzém, lupénka, atopický ekzém, těžký stav akné,
- zánětu podkoží (erysipel),
- nejasné bolesti břicha,
- těžká psychiatrická porucha, alkoholismus, stav po použití omamných látek.