ZDARMA
Vyber si dárek přesně pro sebe.
Čekají na tebe videa, PDF materiály i vedené vizualizace.
Nech se vést tím, co tě přitahuje, a dovol si přijmout to, co ti právě teď může nejvíce prospět.
S láskou,
Helena Novotná
GUA SHA MASÁŽ
Gua Sha masáž obličeje a dekoltu podle lymfatických principů
Tato jemná technika pomáhá podpořit proudění lymfy, uvolnit napětí ve svalech obličeje a přirozeně tak působí proti otokům, vráskám i unavenému vzhledu pleti.
Pravidelnou masáží můžete podpořit projasnění, pevnost a zdravý, zářivý vzhled obličeje i dekoltu.
TAJEMSTVÍ RADOSTI ŽIVOTA
Jak souvisí lymfa s emocemi? Tato jemná vizualizace vás provede uvolněním těla i mysli a pomůže pustit napětí, staré emoce a vnitřní tíhu.
Postupně se naladíte na lehkost, klid a přirozený pocit radosti, který v sobě máme, jen na něj někdy zapomínáme. Dovolte si na chvíli zpomalit a vrátit se samy k sobě.
UVOLNĚNÍ LYMFATICKÝCH UZLIN
V tomto videu najdete jemnou masáž na uvolnění oblasti lymfatických uzlin, které pomáhají podpořit proudění lymfy a přirozené čištění těla.
Pravidelné provádění může přispět ke zmírnění otoků, pocitu těžkosti i napětí v oblasti krku, podpaží a třísel.
Cviky jsou jednoduché, šetrné a vhodné pro každodenní péči o tělo.