LYMFA

MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Cítíš se těžká, oteklá nebo bez energie… a nevíš proč?

Možná to není jen únava.
Možná tvoje tělo potřebuje uvolnit, nadechnout se a znovu začít přirozeně proudit.

V mém salonu pracuji jinak než při klasické lymfatické masáži.
Nejdříve tělo jemně uvolníme do hloubky pomocí techniky Bowen Deep Touch – a teprve potom se lymfa může skutečně rozproudit.

Proč samotná lymfatická masáž často nestačí?

Pokud je tělo stažené, ve stresu nebo napětí, lymfa nemá prostor volně proudit.
Výsledky pak bývají jen krátkodobé.

Proto u mě nezačínáme lymfou.
Začínáme uvolněním.

Jakmile se tělo "otevře", lymfatický systém začne spolupracovat přirozeněji, jemněji a efektivněji.

MOJE METODA: uvolnění → rozproudění → regenerace

Každé ošetření je vedené jako plynulý celek, který respektuje tvoje tělo i jeho aktuální potřeby.

1. Uvolnění fascií – Bowen Deep Touch
Jemná, ale hluboká technika práce s fasciemi, která:

• uvolňuje napětí v těle
• pomáhá "otevřít" tok lymfy
• zklidňuje nervový systém
• navozuje pocit bezpečí a hlubokého klidu

2. Lymfatická masáž
Ve chvíli, kdy je tělo uvolněné, může lymfa začít přirozeně proudit:

• odplavují se toxiny
• zmírňují se otoky
• tělo se odlehčuje
• pleť i pokožka působí živěji

3. Integrace a doznění
Na závěr dostává tělo prostor změnu přijmout a "uložit".
Právě v tomto klidném doznění často přichází nejhlubší pocit úlevy.

Proč kombinace Bowen Deep Touch a lymfy funguje jinak?

Tato kombinace přináší hlubší a dlouhodobější efekt než samotná lymfatická masáž:

• účinek jde více do hloubky, ne jen na povrch
• výsledky vydrží déle
• tělo reaguje rychleji a přirozeněji
• dochází ke zklidnění nervového i hormonálního systému
• přichází pocit lehkosti nejen v těle, ale i v hlavě

Klientky často popisují, že se po ošetření cítí "víc ve svém těle".

Pro koho je ošetření vhodné?

Tato péče je ideální, pokud cítíš:

• otoky, zadržování vody, celulitidu
• únavu a přetížení
• hormonální nerovnováhu nebo PMS
• napětí v těle i mysli
• pocit "těžkosti" nebo stagnace
• často tě trápí nachlazení nebo oslabená imunita

Každé ošetření je jedinečné

Každé setkání přizpůsobuji aktuálnímu stavu tvého těla.
Někdy tělo potřebuje více uvolnit, jindy více rozproudit – vždy ho jemně vedu tam, kde je to pro něj v danou chvíli nejvíce podpůrné.

Dopřej si pocit lehkosti, který ti chybí

Pokud cítíš, že je čas zastavit se, nadechnout a vrátit se zpátky k sobě, ráda tě tímto procesem provedu.

Objednej se na lymfatické ošetření s hlubokým uvolněním a zažij, jaké to je, když tělo začne znovu přirozeně proudit.

Lymfatický restart doporučuji při výraznější stagnaci v těle – například při otocích, pocitu zatížení v oblasti uzlin (zatuhlá místa) nebo celkové těžkosti. Pomáhá tělo jemně nastartovat a připravit na další hlubší práci.

Lymfomodeling pro hlubší práci s tělem i emocemi. Vhodný, pokud cítíš napětí, vnitřní neklid nebo chceš jít více do hloubky a uvolnit to, co se v těle dlouhodobě ukládá.

Krása lotosového květu zážitkové kosmetika v kombinaci s manuální lymfatickou masáží.

Pro dosažení viditelných a trvalejších výsledků je ideální absolvovat 5–7 lymfatických ošetření v týdenních rozestupech.

Doporučuji rezervovat si termíny předem – jejich průběh přizpůsobíme individuálně dle stavu tvého těla (Lymfatický restart, Manuální lymfatická masáž, Lymfomodeling).

Co mohu ještě doporučit?

V DEN NÁVŠTĚVY SALONU DOPORUČUJI:

• během dne pij hodně vody, ideálně teplou vodu s několika kapkami citronu nebo lymfatický čaj – pomůže detoxikaci, podpoří trávení a metabolismus,

• dopřej si lehká jídla, především s jemně vařenou zeleninou,

• sniž nebo se v ideálním případě zcela vyhni mléčným výrobkům,
• při 120min. proceduře provádím masáž hlavy a vlasy ti mohu lehce zamastit oleji, není tedy potřeba si před návštěvou umývat vlasy,
• po kosmetice ani masáži neplánuj sportovní ani sociální aktivity (nechceš přece hned po proceduře vypotit všechny prospěšné látky z pokožky nebo zanést vyčištěné póry dekorativní kosmetikou, po masáži probíhá detoxikace těla a můžeš se cítit unaveně),
• dopřej si raději kvalitní odpočinek a relaxaci třeba u knihy a dobrého čaje.

KDY OŠETŘENÍ NEDOPORUČUJI 

KONTRAINDIKACE RELATIVNÍ:

• chronický stav bronchiálního astmatu, chronická bronchitida,
• srdeční selhávání,
• hyperfunkce štítné žlázy - nutná konzultace s lymfologem a endokrinologem,
• nedostatečně léčený vysoký krevní tlak,
• bolestivá nebo silná menstruace,
• první měsíce těhotenství, šestinedělí a kojení,
• hypotenze -  po lymfatické masáži ihned doplnit tekutiny,
• hypertenze - kompenzována léky,
• zácpa.

KONTRAINDIKACE ABSOLUTNÍ: