Co je lymfa a jak nám pomáhá?
Lymfa, neboli míza, je čirá tekutina, která obsahuje krevní bílkoviny, odpadní látky, cholesterol, vitamíny A, D, E, K, prach, bakterie, viry, mikročástice a ionty. Důležitou součástí lymfy jsou lymfocyty (bílé krvinky), které hrají klíčovou roli v našem imunitním systému. Lymfatické uzliny filtrují lymfu a zbavují ji toxických látek, virů, bakterií a dalších patogenů. Pokud jsou uzliny zasaženy infekcí, mohou zduřet a být bolestivé.
Pohyb lymfy je závislý na činnosti našich svalů, což činí pohyb velmi důležitým pro správnou funkci lymfatického systému. V dnešní době, kdy většina lidí tráví den sedavým způsobem života, je dostatek pohybu často opomíjený, což může vést k problémům s lymfatickým oběhem. Častým příznakem přetížení lymfatického systému jsou otoky, které vznikají v důsledku poruchy odtoku lymfy, zejména v končetinách.
Proč si dopřát lymfatickou masáž?
- odstraňuje celulitu neboli lipohypertrofie, lipedém na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše, zpevňuje podkoží, redukce váhy,
- zpomaluje proces stárnutí pleti, oddaluje vrásky na obličeji, odstraňuje otoky pod očima
- prevence žilní nedostatečnosti,
- pro sportovce, proti únavě dolních a horních končetin,
- regenerace a zvyšování imunity organismu a jeho metabolismu, odvádění toxinů z těla - detoxikace,
- prevence otoků před ortopedickými, chirurgickými, stomatologickými a gynekologickými operacemi, odvod otoků po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, loktů, malých kloubů,
- upravuje žilní insuficienci - otoky žilního původu, prevence varixů,
- pro každého, kdo celý den stojí nebo sedí,
- proti bolestem hlavy, migrenózním stavům,
- v těhotenství při otoku nohou při žilní nedostatečnosti.
Možná teď své tělo vnímáš o něco víc.
Možná ti dává větší smysl, proč se někdy cítíš těžká, unavená nebo "zadržená".
Lymfatický systém není o rychlém řešení.
Je o jemné, vědomé péči, která tě postupně vrací zpátky k lehkosti, proudění a vnitřní rovnováze.
Pokud cítíš, že je čas dát svému tělu prostor se uvolnit a znovu nadechnout, ráda tě tímto procesem provedu.
Každé ošetření přizpůsobuji tomu, co tvoje tělo právě potřebuje – od hlubokého uvolnění fascií až po jemné rozproudění lymfy.
👉 Objednej se na lymfatické ošetření a zažij ten rozdíl na vlastním těle.