Bowen Deep Touch & Sound Healing
vědomý dotek a zvuk v harmonii
Někdy tělo nepotřebuje více tlaku… ale více vnímání.
Bowenova technika je velmi jemná, ale hluboce účinná metoda, která pracuje s nervovým systémem, fasciemi i vnitřním napětím v těle. Pomocí přesných, citlivých pohybů dává tělu impulz, aby se samo začalo uvolňovat, regenerovat a vracet do rovnováhy.
Je to prostor, kde nemusíš nic dělat. Jen být… a dovolit tělu pustit to, co už nepotřebuje.
Co dělám jinak?
Bowen Deep Touch není klasická masáž – a právě v tom je jeho síla.
Pracuji v jemných sériích pohybů, mezi kterými nechávám vědomé pauzy. Ty nejsou "prázdné" – naopak. Právě v nich tělo integruje podněty a spouští vlastní regenerační procesy.
Během ošetření tě jemně vedu k tomu, abys:
zpomalila
vnímala své tělo
nechala odejít napětí bez tlaku a výkonu
Celé ošetření doplňuji o soundhealing, jemné vibrace a zvuky, které pomáhají ještě více zklidnit nervový systém a prohloubit účinek celé terapie. Jemné tóny kenari zvonkohry navozují pocit lehkosti, otevření a plynutí, zatímco křišťálová mísa podporuje hluboké zklidnění, harmonii a vnitřní soulad. Zvuk pomáhá mysli zpomalit a tělu přejít do stavu hlubokého odpočinku.
Jak probíhá ošetření?
Ošetření probíhá v klidném, bezpečném prostoru, kde máš čas jen pro sebe.
Pracuji pomocí jemných, přesně cílených doteků na vybraných místech těla. Tyto impulzy komunikují s nervovým systémem a dávají tělu signál k uvolnění.
Mezi jednotlivými sekvencemi nechávám prostor pro integraci – tělo tak není zahlcené, ale naopak má čas reagovat a postupně pouštět napětí.
Na závěr tě provedu krátkou meditací pro ukotvení pocitu uvolněného těla, aby sis tento stav odnesla co nejhlouběji do běžného dne.
Co ti Bowen může přinést?
hluboké uvolnění bez bolesti a tlaku
zklidnění nervového systému
pocit lehkosti a návratu do těla
úlevu od napětí a přetížení
lepší spánek a regeneraci
jemné, ale hluboké "restartování" organismu
Pro koho je Bowen ideální?
Pro ženy, které:
jsou dlouhodobě ve stresu nebo napětí
cítí, že jejich tělo "už volá po zpomalení"
nevyhovují jim silové nebo bolestivé techniky
chtějí jít více do vnímání sebe a svého těla
hledají jemnou, ale hlubokou cestu ke změně
Proč přijít právě ke mně?
V Relaxačním salonu Květ života nevnímám Bowen jako techniku, ale jako prostor.
Prostor, kde se tělo může zastavit, nadechnout a znovu si vzpomenout, jaké to je být uvolněné, v bezpečí a v kontaktu samo se sebou.
Po ošetření
Dopřej si klidnější režim, dostatek tekutin a vnímej, co se v těle ještě následující dny děje. Proces uvolnění totiž často pokračuje i po samotném ošetření.
Pro hlubší a stabilnější efekt je doporučeno absolvovat sérii tří terapií v rozestupech 7–14 dnů. Tělo tak dostává opakovaný prostor ke zpomalení, uvolnění a naladění. Následně je vhodná udržovací terapie přibližně jednou za měsíc jako vědomá péče o sebe, prevenci přetížení a podporu vnitřní rovnováhy.
~ 60 min. | 1 400,-
V den návštěvy salonu doporučuji:
během dne pij hodně vody, ideálně teplou vodu s několika kapkami citronu – podpoříš tím detoxikaci, trávení i metabolismus
dopřej si lehká jídla, především s jemně vařenou zeleninou
po masáži si dopřej klid, kvalitní odpočinek a relaxaci – třeba u knihy a šálku dobrého čaje (v těle může probíhat detoxikace a můžeš se cítit unaveně)
Důležité:
po následující 4 dny nedoporučuji žádné další manuální techniky (masáže, akupunkturu, moxu)
po lázních je vhodné dopřát tělu pauzu alespoň 14 dní před další masáží
vyhni se koupeli v horké i studené vodě (teplá sprcha je v pořádku)
pij více vody – podpoříš tím vyplavení uvolněných látek a celkovou průchodnost těla
KDY OŠETŘENÍ NEDOPORUČUJI
KONTRAINDIKACE:
- zhoubné nádorové onemocnění, které není v remisi,
- aneurisma (výduť) břišní tepny,
- horečka, bakteriální a virové infekce,
- hnisavé rány a poranění,
- nejasné bolesti břicha,
čerstvé poúrazové stavy, kde připadá v úvahu vnitřní zranění, zlomeniny atd.
- těžká psychiatrická porucha, alkoholismus, stav po použití omamných látek.