Gua sha masáž obličeje a dekoltu

podle lymfatických principů

Vítej v rituálu Gua Sha…

Jsem ráda, že jsi tady.
Právě jsi udělala první krok k vědomé péči o svou pleť i sebe samu.

Níže najdeš video návod i PDF ke stažení, které tě provedou obličejovou Gua Sha krok za krokem. Dopřej si na sebe chvilku klidu, zpomal a nech tuto techniku působit nejen na tvou pleť, ale i na tvůj vnitřní pocit.

🎥 Video návod
Pusť si video a nech se vést. Ukážu ti správné tahy, směr i jemnost, díky které bude masáž opravdu účinná a příjemná.

⬇️ (vložit video)

📄 PDF ke stažení
Chceš mít návod vždy po ruce? Stáhni si přehledný PDF průvodce, ke kterému se můžeš kdykoliv vrátit.

⬇️ (tlačítko: Stáhnout PDF)

Malé připomenutí pro tvůj rituál:
– nespěchej, pomalost je klíčem k výsledkům
– buď k sobě jemná, tlak by měl být příjemný
– dýchej a vnímej dotek
– pravidelnost je víc než dokonalost

Dopřej si tento čas jako malý každodenní návrat k sobě.
Nejde jen o krásu zvenčí, ale o pocit, který v sobě neseš.

S láskou,

Helena 💛

Kontraindikace: 

akné vyššího stupně, těhotenství po 12. týdnu, hypersenzitivní pleť, zánět, otevřené rány v obličeji, diabetes, infekční choroby, snížená fce jater a ledvin.