Uvolnění lymfatických uzlin

Děkuji za tvou důvěru.
Právě jsi udělala malý krok k větší lehkosti ve svém těle.

Video tě jemně provede uvolněním lymfatických uzlin.

Masáž můžeš zařadit kdykoliv během dne – ráno po probuzení, kdy tělo potřebuje nastartovat, během dne třeba i v práci jako krátké zastavení pro sebe, nebo večer, kdy si přeješ uvolnit napětí a zpomalit.

Můžeš ji vyzkoušet i ve sprše, kdy teplo podpoří uvolnění a proudění.
Stačí pár minut… a tvoje tělo začne reagovat.

Vnímej, jak se postupně mění pocit ve tvém těle.
Jak přichází větší lehkost, klid a jemné propojení sama se sebou.

Dopřej si tenhle čas pravidelně – ne jako povinnost, ale jako malý rituál péče o sebe.

Tvé tělo ví.
Jen mu dej prostor.

Helena

Kontraindikace (kdy masáž neprovádět):
Masáž lymfatických uzlin není vhodná v případě:

• akutního zánětu nebo infekce v těle
• horečky
• nádorového onemocnění (bez konzultace s lékařem)
• trombózy
• závažného onemocnění srdce nebo ledvin
• čerstvých úrazů či pooperačních stavů

V případě nejistoty se vždy poraď se svým lékařem.