LYMFA

MANUÁLNÍ LYMFATICKÁ MASÁŽ

Stav naší lymfy je klíčový pro detoxikaci těla a tvorbu imunitního systému, který nás chrání před onemocněními, infekcemi i nádorovými buňkami.

Co je lymfa a jak nám pomáhá?

Lymfa, neboli míza, je čirá tekutina, která obsahuje krevní bílkoviny, odpadní látky, cholesterol, vitamíny A, D, E, K, prach, bakterie, viry, mikročástice a ionty. Důležitou součástí lymfy jsou lymfocyty (bílé krvinky), které hrají klíčovou roli v našem imunitním systému. Lymfatické uzliny filtrují lymfu a zbavují ji toxických látek, virů, bakterií a dalších patogenů. Pokud jsou uzliny zasaženy infekcí, mohou zduřet a být bolestivé.

Pohyb lymfy je závislý na činnosti našich svalů, což činí pohyb velmi důležitým pro správnou funkci lymfatického systému. V dnešní době, kdy většina lidí tráví den sedavým způsobem života, je dostatek pohybu často opomíjený, což může vést k problémům s lymfatickým oběhem. Častým příznakem přetížení lymfatického systému jsou otoky, které vznikají v důsledku poruchy odtoku lymfy, zejména v končetinách.

Proč si dopřát lymfatickou masáž?

• odstraňuje celulitu neboli lipohypertrofie, lipedém na dolních a horních končetinách, hýždích a břiše, zpevňuje podkoží, redukce váhy,
• zpomaluje proces stárnutí pleti, oddaluje vrásky na obličeji, odstraňuje otoky pod očima
• prevence žilní nedostatečnosti,
• pro sportovce, proti únavě dolních a horních končetin,
• regenerace a zvyšování imunity organismu a jeho metabolismu, odvádění toxinů z těla - detoxikace,
• prevence otoků před ortopedickými, chirurgickými, stomatologickými a gynekologickými operacemi, odvod otoků po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, loktů, malých kloubů,
• upravuje žilní insuficienci - otoky žilního původu, prevence varixů,
• pro každého, kdo celý den stojí nebo sedí,
• proti bolestem hlavy, migrenózním stavům,
• v těhotenství při otoku nohou při žilní nedostatečnosti.

Doporučená frekvence:

Pro dosažení viditelných a trvalejších výsledků je ideální
absolvovat 5–7 lymfatických ošetření v týdenních rozestupech.

Pro hlubší práci s lymfou nabízím i specializovaná ošetření – Lymfatický restart a Lymfomodeling, která výrazně podporují tok mízy a celkovou regeneraci.

Doporučuji rezervovat si termíny předem – jejich průběh přizpůsobíme individuálně dle stavu vašeho těla (Lymfatický restart, Manuální lymfatická masáž, Lymfomodeling).

Co mohu ještě nabídnout?

Dopřejte si manuální lymfatickou masáž v kombinaci s kosmetickým ošetřením RELAX - KRÁSA LOTOSOVÉHO KVĚTU

V DEN NÁVŠTĚVY SALONU DOPORUČUJI:

• během dne pijte hodně vody, nejlépe teplou vodu s několika kapkami citronu nebo lymfatický čaj - pomůže detoxikaci, podpoří trávení a metabolismus,
• dopřejte si lehká jídla, především s jemně vařenou zeleninou,
• snižte nebo se v ideálním případě zcela vyhněte živočišným bílkovinám a mléčným výrobkům,
• při 120 min. proceduře provádím masáž hlavy a vlasy mohu lehce zamastit oleji, není tedy třeba si před návštěvou umývat vlasy,
• po kosmetice ani masáži neplánujte sportovní ani sociální aktivity (nechcete přece hned po proceduře vypotit všechny prospěšné látky z pokožky, případně zanést vyčištěné póry dekorativní kosmetikou, po masáži probíhá detoxikace těla, můžete se cítit unavení),
  
• dopřejte si raději kvalitní odpočinek a relaxaci třeba u knihy a dobrého čaje.

KDY OŠETŘENÍ NEDOPORUČUJI 

KONTRAINDIKACE RELATIVNÍ:

• chronický stav bronchiálního astmatu, chronická bronchitida,
• srdeční selhávání,
• hyperfunkce štítné žlázy - nutná konzultace s lymfologem a endokrinologem,
• nedostatečně léčený vysoký krevní tlak,
• bolestivá nebo silná menstruace,
• první měsíce těhotenství, šestinedělí a kojení,
• hypotenze -  po lymfatické masáži ihned doplnit tekutiny,
• hypertenze - kompenzována léky,
• zácpa.

KONTRAINDIKACE ABSOLUTNÍ: